Bonjour a tous

Bonjour à tous
Je pratique le yoga dans le 33. J' ai fais du hata yoga dans un centre dojo-tao yoga pendant plus de 10 ans ou j' ai appris les bases d'un yoga autentique auprès d' un maitre zen, le centre a fermé et maintenant je pratique le kundalini yoga ici http://www.ecole-yoga-bordeaux.fr/le-kundalini-yoga-1312.html.
Je m' interèsse beaucoup à la méditation, je pratique quand même un peu de yoga à la maison, c' est bon pour la santé.

Pour vous aider dans votre recherche, j' ai fais un site sur le yoga et la méditation en considerant mon experience et en recoltant quesques informations.
http://bouddha.magic-gains-web.com

Et un site avec quelque musiques et de relaxation, méditation et méditations dirigées.

http://pratique-zen.magic-gains-web.com

Coucou,bienvenue sur le forum.

Bonjour à tous,
Bonjour Zenboudchou,

Bienvenue sur le forum. Le site doit encore évolué et le forum aussi. J'ai un peu manqué de temps, ces derniers temps, mais je devrai y remédier rapidement.

En espérant que vous trouverez les infos que vous cherchez.

Bonne et douce nuit et belle pratique

bonjour à toi et surtout bienvenue .

MEI