Nouvelle moi aussi!

Bonjour je suis nouvelle sur le Forum je n'ai même pas pris le temps d'explorer les sujets avant de me présenter!

Je fais du yoga depuis plusieurs années de façon alléatoire mais de plus en plus fidèle depuis 3 ans.

Je commence la méditation car je pense que l'un ne va pas sans l'autre.

Je souhaiterais améliorer le temps que je consacre à la pratique et suivre une formation de professeur dans 2 ans...

Maintenant je part à l'exploration de ce forum!

Bonsoir Lilipom,

Bienvenue à toi. J'espère que tu trouveras ce que tu cherches.
C'est un beau et long projet que professeur de Yoga.
On te souhaite bonne chance dans ta démarche.

Entièrement d'accord avec toi, le mental au travers de la méditation va de pair avec le corps en Yoga.

Bon voyage parmi nous